His hope and his confidence had never gone. But now they were freshening as when the breeze rises. 他的希望和信心从没消失过。现在可又象微风初起时那么清新了。

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年岁是我的闹钟

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痛苦是来自于心理上对思想、对理想、对意见、对信仰、对人、对观念的依赖。

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如果我们知道如何生活，死亡就和生活一样具有非凡的意义；没有死亡，就没有生活可言。如果你不能时时刻刻经验心理活动的死亡，就不可能真实地生活，这绝不是智性上的诡辩，因为如果你真的想要彻底活出崭新美好的一天，就必须死于昨日的种种，否则你只能像机器一般运转度日。这种像机器一般的心智，是永远无法了解“爱”和“自由”的。

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实相有的只是寂静，只是不动的空。

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思想不但滋育快乐，也滋育恐惧。两者皆是时间之事。

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因为抗拒，所以造成分裂，分裂又造成迟钝。

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失恋后的寂寞、苍凉、痛苦在你还没恋爱以前就存在了你所谓的爱只是一种刺激暂时掩盖你的空虚你通过他人来逃避掩饰寂寞问题不在于这段关系而在于你的空虚

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追求实然之外的东西，其实是陷于幻觉。

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☀ 请观察运作中的自我，不要听我说的或被我的话所迷惑。如果你观察你自己并且了悟了这个活动的中心，那么你将发现它只不过是时间、记忆、体验，根据记忆对每次体验的转化的过程；你也将发现自我活动就是识别，而识别是头脑的过程。头脑有可能永远摆脱以自我为中心之活动吗？这是我们首先应该问的一个非常重要的问题，因为正是在提问的过程中，你将找到答案。

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