宋代陈楠
八转神锦玉清砂，卯酉抽添火不差。渴饮华池饥嚼气，黄婆终日看金花。
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九转紫金成至宝，天门地户自关琐。三百八十有四铢，散为三万六午颗。
青童把镜照泥丸，五脏祥云彻上关。子午寅申和已亥，胎圆数足出昆崙。
移将北斗向南辰，穿过黄庭入紫庭。攒簇一年真造化，太阳正照月三更。
大药须凭神气精，采来一处结交成。丹头只是先天气，鍊作黄芽发玉英。
谁知前短后长机，十二时中只一时。晦朔望弦明进退，鍊成九转结婴儿。
震卦行归西兑乡，三阳姹女弄明珰。巽风吹动珊瑚树，入艮归坤又一场。
握拳闭目守流珠，这个元来是入途。不见悟真篇内说，真金起屋几时枯。
周天火候至幽显，运动抽添尽有时。气候何须分八节，只防片饷失毫釐。
昼运灵旗夜火芝，抽添运用且防危。若无同志相亲赏，时照炉中火候非。
